ARRAMPICATA - RAGAZZIIAMARagazzi a sperlonga

Imparare ad arrampicare è un modo per credere in se stessi, sviluppare la propria autostima, incrementare la fiducia nelle proprie capacità e nei compagni di gruppo, sperimentando la collaborazione e il sostegno reciproco, scoprendo di avere le risorse per superare delle difficoltà che prima sembravano insormontabili.

È l’esplorazione di una dimensione, quella verticale, con cui non siamo abituati a confrontarci. Ed è per questo che significa sviluppare consapevolezza di sé, del proprio movimento, delle proprie emozioni, dei propri pensieri e organizzarli affinché possano essere utilizzati per far pronte a situazioni sempre nuove e stimolanti.

 L’arrampicata libera è una disciplina che si svolge in totale sicurezza: l’aggettivo “libera” infatti, si riferisce al fatto che si arrampichi facendo conto solo sulle proprie risorse, mentre la sicurezza è garantita dalla presenza costante della corda, dell’imbracatura e di altri dispositivi tecnici. 

L’arrampicata è una disciplina sportiva completa che, per le sue caratteristiche, è particolarmente adatta al corpo di una persona in crescita.

Infatti, attraverso i movimenti richiesti, vi è un equilibrato sviluppo muscolare di tutto il corpo, impegnando in ugual misura sia gli arti superiori che quelli inferiori, sviluppando anche una corretta lateralizzazione.

I movimenti dell’arrampicata sono a carico naturale e, lavorando in estensione, non sovraccaricano la colonna vertebrale e le articolazioni.

Le caratteristiche di questa disciplina, portatrice sana in un tempo solo di emozioni e di regole, portano a migliorare le capacità di equilibrio e di coordinazione, nonché la capacità di attenzione e di concentrazione.

La relazione che si instaura con i propri compagni, similmente a quanto accade agli alpinisti in cordata, tende a favorire il senso di responsabilità e l’attenzione empatica verso il prossimo. Nell’arrampicata si insegna ad avere rispetto per se stessi e per gli altri, per i propri limiti e per quelli che incontrano i propri compagni.

Allo stesso tempo, si apprende divertendosi, che per raggiungere un obiettivo sono necessari impegno e forza di volontà, il che rende ogni punto raggiunto motivo di soddisfazione intrinseca.

Al di là dello spirito competitivo che porta a confrontarsi sempre con qualcun altro, mentre si arrampica il confronto è prima di tutto con se stessi e con i propri progressi, giorno dopo giorno.

 Inoltre, pur svolgendosi su una struttura artificiale, il che garantisce la sicurezza certificata dalle severe normative europee, il sito di arrampicata Natura Umana immerso nel bosco, permette di apprezzare tutte le qualità di un’attività in natura.

Questo tipo di attività consente di sviluppare la capacità del nostro corpo di adattarsi all’ambiente, alle diverse temperature e ai diversi agenti atmosferici, dal sole, al vento, dal calore al freddo.

 

Info Corsi:

Martedì o Giovedì 17:30/19:00

 

Presso la struttura di arrampicata Natura Umana si organizzano corsi per ragazzi 6/12 anni e 12/18.Il corso ha frequenza settimanale e prevede un massimo di otto iscritti per turno, in modo da favorire la qualità dell’apprendimento. Il costo del corso è di 35 euro al mese più l'iscrizione di euro 30 comprensiva di copertura assicurativa. è necessario fornire un certificato medico per attività sportiva non agonistica.

 

Per quanto riguarda il materiale, tutta l’attrezzatura tecnica viene fornita dal responsabile della struttura.

L’abbigliamento individuale richiesto è il seguente: