Montagnaterapia

L’uomo inizia a conoscersi proprio attraverso l’esperienza che fa di sé nel mondo e l’esperienza rimane nel suo percorso evolutivo un canale importante di conoscenza. Infatti, quando orientiamo la nostra mente a portare consapevolezza nelle nostre azioni, siamo in grado di comprendere con maggiore chiarezza il senso di unità che sottende a tutta l’esperienza umana.

L’uomo, come organismo, non è un insieme di dimensioni più o meno distinte (fisico, emotivo, mentale), ma è assimilabile sempre di più ad una rete di connessioni, interne ed esterne, che collegano tra loro ogni aspetto dell’esistenza in una unità fondamentale. È proprio su questo principio di interconnessione e interdipendenza dell’esperienza umana che la scienza orienta l’attenzione nello stabilire il valore di alcuni principi di base della moderna psicologia, fondati sulla considerazione dell’uomo come organismo globale.

La consapevolezza, in questa visione, è lo strumento fondamentale per poter cogliere e utilizzare questa fitta rete di connessioni.