“Passo
dopo passo, mi immergo e mi perdo dentro il fitto intrecciarsi di
sensazioni che ogni paesaggio e colore evoca dentro di me e più mi
perdo e più ho l’impressione di ritrovarmi”
Nel frenetico scorrere della quotidianità,
spesso dimentichiamo di fermarci ad ascoltare le nostre intime
esigenze. Siamo incalzati da tempi sempre più veloci e rischiamo a
volte di alienarci da noi stessi, dal nostro ritmo interno: a volte
ci sembra addirittura di allontanarci dalla nostra natura di uomini,
creature che della Natura fanno parte e che dovrebbero vivere
nell’intento di coesistere in armonia con tutte le altre forme
esistenti.
A volte abbiamo bisogno di
riconciliarci con la nostra natura umana, col ritmo lento e regolare
dei nostri passi, con il contatto con la Natura, con l’armonia delle
sue forme e la bellezza delle sue linee, con il senso profondo di
essere uomini e donne. Camminare in un sentiero, oltre che una
pratica molto salutare da un punto di vista fisiologico, è
un’esperienza capace di rigenerare i nostri pensieri, di armonizzare
i nostri sensi, di farci sentire parte del nostro ambiente. Per
questo motivo, camminare è per natura molto simile ad una
meditazione.
Il trekking, se affrontato con questo spirito, è
un’esperienza intensa e delicata allo stesso tempo, capace di
regalare momenti di illuminante contatto con
se stessi e con gli altri.
Lontani, anche solo per un giorno, dalla vita cittadina, abbiamo
l'occasione di camminare e trovare un momento di armonia, di
assaporare il respiro ampio di spazi che sembrano attraversarci gli
occhi ed entrare a far parte della nostra pelle. "Camminare e
Meditare" non è solo un'escursione: è l'opportunità di cogliere
dentro di sé tutto ciò che si incontra durante il percorso.